i pesi nel tempo cosa succede al cuore
non capisco bene a cosa si riferisco,sia quando parla di pesi, sia a quali patologie cardiache.
In generale sollevare pesi comporta un aumento della pressione e quindi del lavoro che compie il cuore, quindi é sfavorevole nei pazienti ipertesi,anginosi e valvulopatici.
Si dovrebbero scegliere sempre pesi di pochi chili, e ripetere l’esercizio più volte,piuttosto che concentrare tutto su di uno sforzo massimale con un sovraccarico di molti chili.Cordiali saluti
Dott Flavio Tartagni , gia’ primario Cardiologo di Cesena
SE si riferisce all’allenamento ” coi Pesi ”
vi son molte variabili : il soggetto ( giovane,media o tarda eta’ ), il fine ( body building, allenamento per altro sport, dimagramento ), il mezzo ( manubri, bilancere, macchine, serie, ripetizioni ecc ).
Ricordo che in un sollevatore di pesi professionistico , durante estensione, i valori pressori possono raggiungere 1 450/200 mmHg, sottoponendo cuore e cervello ad un enorme carico e stress vascolare.
Vale sempre quindi la regola di lavorare piu’ sulle ripetizioni con pesi inferiori e di evitare sforzi strenui, sempre a patto che siano state escluse cardiopatie.
Cordiali saluti
Dott Flavio Tartagni, gia’ Primario Cardiologo di Cesena